Ngực không đều ở nữ giới không chỉ làm ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ mà còn làm ảnh hưởng đến chức sinh sinh lý. Bài viết này Bác Sĩ Hoàng Trung Thăng sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân ngực không đều và cách khắc phục tình trạng vú lệch.
Ngực bên to bên nhỏ có sao không?
Theo nhận định của các bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ, đa số vòng ngực của nữ giới không đều và thường chênh lệch ngực bên to bên nhỏ với tỉ lệ rất ít. Cũng giống như mắt, có nhiều người cũng sẽ có 1 bên mắt to và 1 bên mắt nhỏ.
Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp ngực lệch khá nhiều, mức độ lên đến 30% và có thể cảm nhận được sự khác biệt về kích thước ngực, nhìn thấy được vú to vú nhỏ bằng mắt thường. Nếu quan sát kỹ sẽ thấy kích thước ngực to nhỏ không đều, phần nhũ hoa và quầng vú cũng có sự khác biệt về kích thước. Đôi khi, ngực to ngực nhỏ bị lệch nặng sẽ gây mất thẩm mỹ, khó giấu khuyết điểm.
Theo nhận định của bác sĩ, bên ngực to bên ngực nhỏ nặng đa số có nguyên nhân từ bệnh lý và làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì thế, khi thấy bầu vú không cân xứng và xuất hiện vài triệu chứng bất thường khác, các chị em cần đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra.
Tại sao ngực bên to bên nhỏ?
Cùng điểm qua những lý do vì sao ngực không đều ở nữ giới:
Vú không đều do di truyền
Hai bên ngực không đều có thể do nguyên nhân di truyền. Có trường hợp núi đôi của rất nhiều phụ nữ đã phát triển không đồng đều từ khi sinh ra. Nếu mẹ hoặc chị gái của bạn sinh ra đã bị dị tật ở vú, rất có thể bạn cũng sẽ bị tình trạng tương tự do di truyền.
Đối với phụ nữ, nếu khi mới sinh ngực bên to bên nhỏ sẽ rất dễ cảm nhận được sự khác biệt giữa hai bên.
2 bên ngực không đều do tư thế ngủ sai
Nguyên nhân khiến ngực bên quá to, bên quá nhỏ có thể là do tư thế ngủ của nhiều chị em chưa đúng.
Bởi tư thế nằm ngủ đóng vai trò quan trọng quyết định độ to, cân đối của hai vợ chồng. Tuy nhiên, nhiều chị em thường duy trì thói quen ngủ nghiêng về một bên khiến bầu ngực bị áp lực, kích thích sự phát triển dẫn đến hai bên ngực phát triển không đồng đều.
Do đó, để tránh tình trạng mất cân bằng này, bạn nên chọn tư thế nằm ngửa hoặc thay đổi tư thế thường xuyên.
Xem thêm về: 2 cách ngủ tăng vòng 1 tự nhiên cho vòng 1 khiêm tốn
Ngực bên to bên nhỏ do thay đổi hormone tuổi dậy thì
Tình trạng ngực to nhỏ không đều thường xảy ra ở các bạn nữ ở giai đoạn dậy thì. Bạn không cần lo lắng vì ngực phát triển không đều ở tuổi dậy thì cũng là hiện tượng bình thường. Vì giai đoạn này ngực chưa phát triển toàn diện nên việc không cân xứng cũng là điều bình thường.
Theo thời gian, bên ngực nhỏ hơn sẽ phát triển bằng với kích cỡ với bên kia. Nguyên nhân gây nên tình trạng ngực không đều là vì do một bên ngực có nhiều tế bào hơn bên còn lại. Ngoài ra còn có thể do các tế bào ở một bên ngực tương tác mạnh mẽ với tác động của hormone estrogen hơn nên phát triển mạnh hơn bên kia.
Do tăng sản ống dẫn không điển hình nên vú bên to bên nhỏ
Do tình trạng các mô trong ống dẫn sữa ở ngực phát triển quá mức nên gây tình trạng lệch ngực. Ngực lệch vì nguyên nhân này khá nguy hiểm vì nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư trong tương lai.
Khi mắc chứng tăng sản ống dẫn không điển hình thì sẽ có nhiều tế bào hơn bình thường trên thành ống dẫn sữa và một vài tế bào lại có hình dạng hay kích thước khác biệt. Việc này dẫn đến nguy cơ xuất hiện các khối u lành tính ở ngực và là nguyên nhân khiến kích thước ngực to nhỏ không đều.
Do ngực kém phát triển nên vú lệch
Do kém phát triển nên khiến các bạn nữ gặp tình huống vú lệch, ngực bên to bên nhỏ hoặc cách xa nhau. Đây là một tình trạng không có nguyên nhân rõ ràng. Có thể là do kém phát triển do sự suy giảm hormone, chấn thương hoặc do mắc một vài bệnh lý làm suy giảm chức năng phát triển ngực. Điển hình là bệnh bạch cầu, nhiễm trùng,… là những căn bệnh làm cho ngực kém phát triển, từ đó dẫn đến tình trạng vú bên to bên nhỏ.
Do mắc chứng phì đại tuyến vú nên ngực 2 bên không đều
Phì đại tuyến vú cũng là một nguyên nhân làm ngực không đều . Do các mô quá nhạy cảm với hormone estrogen hay do cơ thể sản xuất quá nhiều loại hormone estrogen mà không rõ nguyên nhân. Đó là các nguyên nhân gây bệnh chứng phì đại tuyến vú có thể. Tình trạng này hoàn toàn có thể được cải thiện bằng cách phẫu thuật.
Cách khắc phục vú bên to bên nhỏ
Để cải thiện tình trạng ngực bên to bên nhỏ, nàng hãy áp dụng những cách dưới đây để bầu ngực nở nang, săn chắc, khỏe mạnh hơn nhé.
Tập thể dục với tạ
Bạn có thể tập trung tập nhiều các bài tập làm phát triển mô ngực đều. Có một số bài tập giúp hỗ trợ bên ngực nhỏ để kích thích bên ngực này phát triển nhanh hơn.
Nếu bạn thường xuyên sử dụng một bên cơ thể để thực hiện các công việc sinh hoạt hàng ngày thì có thể để lại hậu quả ngực to ngực nhỏ. Vì thế, bạn nên điều chỉnh và hoạt đồng đều ở 2 cánh tay còn lại mỗi khi làm vật nặng. Khi được điều chỉnh hoạt động cánh tay sẽ giúp kích thích phát triển cơ ngực bên yếu và vú 2 bên có thể đồng đều hơn.
Tương tự như vậy bạn có thể chọn một cục tạ vừa sức và nâng tạ ở bên ngực nhỏ hơn để tập luyện mỗi ngày nhé! Bạn có thể kết hợp các bài tập tăng vòng 1 phổ biến như: Đẩy ngực tạ đôi; bài tập tạ phát triển ngực; bài tập tạ cho ngực trên,… để nâng cao hiệu quả chữa chứng ngực to nhỏ không đều.
Luyện tập Yoga
Tập yoga hàng ngày có thể cải thiện khả năng thở cho phổi. Điều này giúp cải thiện tính linh hoạt của ngực và tăng sức mạnh cơ bắp. Vì thế, bạn có thể tập yoga hằng ngày để cải thiện tình trạng vú lệch nhé!
Chọn áo ngực phù hợp
Nếu kích thước giữa hai bên ngực bên to bên nhỏ khác nhau không quá lớn, bạn có thể cải thiện bằng cách chọn loại áo ngực “push up”. Kiểu áo này sẽ giúp điều chỉnh ngực, nâng ngực rất hiệu quả. Bên cạnh đó, kiểu áo ngực “push up” còn có tác dụng làm bầu ngực của bạn trông đầy đặn hơn.
Tuy nhiên nếu độ chênh lệch kích thước hai bên ngực quá lớn hoặc hơn, bạn cần tìm mua những loại áo ngực thiết kế riêng cho người có ngực không đều. Trong loại áo ngực này thường sẽ có mút để độn thêm ở bên ngực nhỏ hơn lên ngang bằng với bên ngực to.
Mát xa ngực trước khi ngủ
Nàng hãy massage ngực theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để kích thích tuần hoàn máu vùng ngực, giúp thư giãn và thả lỏng ngực sẽ giúp phát triển đồng đều các mô ngực.
Thực hiện cách massage ngực đúng cách trước khi đi ngủ sẽ có hiệu quả rất nhiều trong việc chữa ngực không đều. Bên cạnh đó, hãy kết hợp mát xa ngực với dầu dừa, dầu oliu,… để có kết quả tốt nhất.
Bài viết trên đã tổng hợp những thông tin về nguyên nhân ngực lệch và cách khắc phục ngực bên to bên nhỏ giúp bạn gái lấy lại được sự cân đối ngực hài hòa hơn. Hy vọng rằng, chị em sẽ tận dụng những kinh nghiệm trong bài viết này thành công để cải thiện tình trạng ngực lệch, vú to vú nhỏ của mình.
Bài viết Tại sao ngực bên to bên nhỏ? Cách khắc phục ngực không đều đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Bác sĩ sinh lý.
source https://bacsisinhly.net/tai-sao-nguc-ben-to-ben-nho-cach-khac-phuc-nguc-khong-deu-t3792.html
0 nhận xét:
Đăng nhận xét