Thực phẩm dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với sinh lý nữ, do đó việc nên ăn những gì để cải thiện ham muốn đang được không ít chị em quan tâm. Những loại thực phẩm như chocolate đen, hàu biển, quả bơ… không những tác dụng tăng ham muốn tình dục ở nữ giới mà còn giúp hạn chế căng thẳng, và đẩy mạnh tuần hoàn máu hiệu quả.
Chocolate đen cải thiện ham muốn cho nữ giới
Chocolate đen giàu phenylethylamine (PEA), là 1 trong “chất xúc tác tình yêu” hỗ trợ tăng sinh ra Serotonin – chất dẫn truyền thần kinh trung ương giúp thể chất cảm thấy hưng phấn, lạc quan và phấn kích. Chocolate đen này còn cung ứng lượng lớn L-Arginine, một axit amin có tác dụng thúc đẩy lượng máu đến cơ quan sinh dục, nhờ đó tạo sự ham muốn, tăng cường độ nhạy cảm, kích thích tiện lợi hơn.
Hàu biển tăng cường mọi chức năng sinh lý ở cả hai giới
Khi phụ nữ nên ăn gì để tăng ham muốn thì không thể thiếu hàu. Hàu còn chứa Dopamine giữ tầm quan trọng kích thích sự hưng phấn, vui vẻ ở cả phái mạnh & con gái, làm gia tăng ham muốn tình dục. Quan trọng, bạn nữ sau thời điểm trải qua chu kỳ kinh nguyệt, lượng máu bị hao hụt phải ăn đủ hàu biển. Do chất dinh dưỡng có trong hàu chứa được nhiều sắt - nguyên tố vi lượng cần thiết thúc đẩy chu trình sản sinh hồng cầu và tránh nguy cơ thiếu sắt.
Rau chân vịt kích thích ham muốn mạnh mẽ
Rau chân vịt là một trong thực phẩm tăng ham muốn cho con gái chớ nên bỏ qua. Bởi trên đây là dòng thức ăn lành mạnh, chứa lượng chất chất béo tốt. Bên cạnh bổ trợ giảm cân, rau chân vịt còn có tác dụng giúp tăng ham muốn tràn đầy ở phái nữ. Thực phẩm mang chứa Axit folic hay còn gọi là Vi-Ta-Min B9 giúp tăng nhu yếu ham muốn & cải thiện kinh nghiệm sinh sản ở bạn nữ, làm cho giảm nguy cơ dị dạng thai nhi.
Các loại hạt bổ trợ tăng tốc tâm sinh lý
Những loại hạt như hạt bí ngô, hạnh nhân, hạt điều... Chứa đựng nhiều dưỡng chất tuyệt hảo trong những việc thúc đẩy quá trình tổng hợp hormone sinh dục nữ. Trong số ấy hạt bí ngô có phần tử giàu axit béo cần thiết Omega-3, sẽ vận động như một tiền chất của Prostaglandin - chất nội tiết tố trực tiếp so với sức khỏe tình dục. Mặt khác, hạt bí ngô cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là Phenolic với tác động hỗ trợ cải thiện bệnh ung thư.
Ẳn nhiều hoa quả
Những loại hoa quả chứa ít nhiều axit amin cần thiết, bổ trợ não bộ truyền tin tới cơ thể được kịp thời. Hấp thụ nhiều hoa quả vào khẩu phần ăn mỗi ngày giúp phái đẹp tăng cường cảm hứng hưng phấn, cải thiện lưu thông máu tới cơ quan sinh dục.
Giảm bớt thức ăn nhanh
Đồ ăn nhanh sẽ khiến các cô gái cải thiện nguy cơ tiềm ẩn mắc bệnh về tim mạch và bệnh tật ở bộ phận sinh dục. Mặt khác, trường hợp nạp nhiều hàm vị béo no trong thức ăn nhanh khiến cho thể chất hấp thụ nhiều độc tố, dẫn đến mất cân bằng nội tiết.
Hạn chế thức ăn đóng hộp
Các hương liệu & chất phụ gia trong những thức ăn ăn liền như mì gói, đồ hộp... Sẽ đẩy mạnh quá trình lão hóa xảy ra một cách nhanh hơn. Tốt nhất là cần hạn chế sử dụng các thức ăn này để hạn chế hormone sinh dục nữ bị xáo trộn, gây triệu chứng bệnh yếu sinh lý ở bạn nữ.
Giảm bớt rượu bia, thức uống có cồn
Việc sử dụng rượu bia liên tiếp sẽ làm lượng hormone Testosterone trong thể chất bị suy giảm, não bộ bị ức chế nên dễ rớt vào tình trạng giảm ham muốn tình dục cho tất cả nam và nữ.
Nâng cao ham muốn tình dục ở bạn nữ nhờ thực phẩm chức năng
Ham muốn tình dục suy giảm dần theo tuổi tác, đó là các biểu hiện tự nhiên khó tránh khỏi. Điều đó ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan trong thể chất, dẫn đến nhu cầu ham muốn bị hạn chế. Do vậy, để giảm triệu chứng này, ngoài hấp thụ các loại thực phẩm tăng ham muốn cho con gái, chị em có thể cải thiện chuyện chăn gối bằng thuốc tăng cường sinh lý nữ giới. Đây là những sản phẩm được điều chế tại Nga, với sự góp công của những chuyên gia tình dục dày đặn kinh nghiệm, trình độ chuyên môn đã tạo nên sản phẩm an toàn với cơ địa người Việt, không gây phản ứng đi kèm cho người dùng.
Bài viết phía trên đã chia sẻ danh sách thực phẩm giúp cải thiện ham muốn cho con gái cũng tương tự cách giải quyết tăng cường nhu cầu ham muốn bằng các loại thức ăn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét